خود کارآمدی

مفهوم خود کارآمدی مبتنی بر تحقیق و نظریه پردازی مفصل درباره ی اهمیت انتظارات افراد در مورد توانایی شان برای مقابله موفقیت آمیز با موقعیت های مشکل زاست. خود کارآمدی بر افکار انگیزش و خلق فرد تأثیر مهمی دارد.